جرم‌گیری دندان چیست و چگونه انجام می‌شود؟

جرم‌گیری دندان یکی از روش‌های تمیز کردن و حفظ بهداشت دهان و دندان است. در این روش، ترکیبی از مواد شیمیایی بر روی سطح دندان‌ها قرار می‌گیرد. این مواد با تماس با دندان‌ها، اکسیژن آزاد می‌کنند که باعث حذف و از بین بردن آلودگی‌ها، لکه‌ها و لایه‌های زرد روی سطح دندان می‌شود.در ابتدا، دندانپزشک سطح دندان‌ها را با یک ابزار تمیز می‌کند تا لایه‌های برجسته و آلودگی‌های خارجی روی دندان‌ها برداشته شوند.سپس، مواد را روی سطح دندان‌ها قرار می‌گیرند و به مدت چند دقیقه روی دندان‌ها باقی می‌مانند تا مواد جرم‌گیری‌کننده عمل خود را انجام دهند. در نهایت، دندانپزشک دندان‌ها را با آب شستشو می‌کند تا مواد را از بین ببرد. جرمگیری دندان می تواند به صورت حرفه ای در مطب دندانپزشک یا با استفاده از محصولات جرمگیری خانگی انجام شود. این فرایند می تواند به بهبود ظاهر دندان ها و کاهش لکه ها و رنگ روی دندان ها منجر شود.همچنین می تواند به پیشگیری از بیماری های لثه و ترمیمات دندانی کمک کند.

علت ایجاد جرم روی دندان

علت ایجاد جرم روی دندان می‌تواند به عوامل مختلفی برگردد که شامل موارد زیر می‌شود:

۱- نداشتن بهداشت دهانی مناسب:

عدم شستشوی منظم دندان‌ها و محیط دهان می‌تواند باعث تجمع باکتری‌ها بر روی سطح دندان شود و جرم را تشکیل دهد.

۲- مصرف زیاد غذاهای شیرین:

مصرف غذاهایی که شیرینی و قند بالایی دارند، می‌تواند باعث تشکیل جرم بر روی دندان شود. باکتری‌ها در حضور قند، اسید تولید می‌کنند که به سختی دندان آسیب می‌زند و باعث تشکیل جرم می‌شود.

۳- عدم استفاده از مسواک و نخ دندان:

استفاده منظم و صحیح از مسواک و نخ دندان برای تمیزی دندان‌ها و میان دندان‌ها بسیار مهم است.

۴- سیستم ایمنی ضعیف:

در برخی افراد با سیستم ایمنی ضعیف، مقاومت بدن در برابر باکتری‌ها کاهش می‌یابد و احتمال ایجاد جرم روی دندان افزایش می‌یابد.

در صورتی که جرم روی دندان به طور منظم تمیز نشود، می‌تواند باعث بروز عفونت‌های دهانی، و مشکلات دیگری شود. بنابراین، رعایت بهداشت دهانی مناسب و مراجعه به دندانپزشک برای تمیزی دندان‌ها و درمان جرم بسیار مهم است.

روش‌های جرم گیری دندان

جرم گیری دندان یکی از روش‌های حفظ بهداشت دهان و دندان است که به منظور پاکسازی دندان‌ها استفاده انجام می‌شود. این روش‌ شامل موارد زیر می‌شود:

۱- برسنده الکتریکی:

استفاده از برس الکتریکی با سری نرم به منظور جرم گیری دندان‌ها. این برس‌ها با حرکت دورانی خودکار و قدرت پاکسازی بالا، بهترین روش برای جرم گیری دندان‌ها محسوب می‌شوند.

۲- برسنده دستی:

استفاده از برس دستی با سر نرم یا متوسط به منظور جرم گیری دندان‌ها. این برس‌ها با حرکت دستی و فشار دادن به سطح دندان‌ها، سطح دندان را تمیز می‌کنند.

۳- نخ دندان:

استفاده از نخ دندان برای پاکسازی فضاهای بین دندان‌ها. نخ دندان از فضاهای بین دندان‌ها غذا را تمیز می‌کند و به سلامت دهان کمک می‌کند.

۴- معاینه و تمیزی دوره‌ای توسط دندانپزشک:

دندانپزشک با استفاده از ابزارهای ویژه می‌تواند جرم را از سطح دندان‌ها برداشت کند و سلامت دهان را حفظ کند.

فواید جرم گیری دندان

برخی از فواید جرم‌گیری دندان عبارتند از:

۱- پیشگیری از افزایش لکه‌ها و جرم :

جرم‌گیری دندان باعث از بین رفتن لکه‌های رنگی و جرم موجود بر روی سطح دندان می‌شود. این لکه‌ها می‌توانند ناشی از مصرف قهوه، چای، سیگار و غذاهای رنگ دار باشند و با جرم‌گیری دندان می‌توان آنها را از بین برد.

۲- بهبود ظاهر دندان:

با از بین بردن لکه‌ها روی سطح دندان، ظاهر دندان‌ها بهبود می‌یابد و رنگ طبیعی آنها به تدریج باز می‌گردد.

۳- جلوگیری از تکثیر باکتری‌ها:

لکه‌های موجود بر روی دندان‌ها محیط مناسبی را برای رشد و تکثیر باکتری‌ها فراهم می‌کنند. با از بین بردن این لکه‌ها، تکثیر باکتری‌ها کاهش می‌یابد و این موضوع می‌تواند به پیشگیری از بیماری‌های لثه کمک کند.

۴- پیشگیری ازپوسیدگی دندانی:

جرم‌گیری دندان به پیشگیری از پوسیدگی دندانی کمک می‌کند.پوسیدگی دندانی می‌تواند منجر به آسیب دندان‌ها و بافت‌های اطراف آنها شود که ممکن است نیاز به درمان‌های پیچیده‌تری داشته باشد.

۵- افزایش طول عمر دندان‌ها:

با رفع جرم و لکه‌ها و جلوگیری از پوسیدگی دندانی، عمر دندان‌ها می‌تواند افزایش یابد و نیاز به جراحی‌ها و درمان‌های پیچیده کاهش یابد.

۶- حفظ بهداشت دهان و دندان:

جرم‌گیری دندان به حفظ بهداشت دهان و دندان کمک می‌کند و از بروز مشکلات مربوط به دهان و دندان مانند بیماری‌های لثه و بیماری‌های دیگر جلوگیری می‌کند.

عوارض جرم‌گیری دندان

عوارض جرم‌گیری دندان شامل موارد زیر می‌شود:

۱- خونریزی:

در صورتی که جرم‌گیری دندان به طور نادرست انجام شود، ممکن است باعث خونریزی لثه شود.

۲- التهاب و عفونت:

اگر جرم‌گیری دندان به طور نامناسب انجام شود یا بافت‌های لثه آسیب ببینند، می‌تواند منجر به التهاب و عفونت در دهان شود.

۳- درد:

در برخی از موارد، جرم‌گیری دندان می‌تواند باعث درد و تحریک عصب دندان شود.

۴- حساسیت:

استفاده از برخی از ابزارها و مواد شیمیایی در جرم‌گیری دندان می‌تواند باعث حساسیت دندان شود.

۵- آسیب به دندان:

در صورتی که جرم‌گیری دندان با قدرت زیاد انجام شود، ممکن است بافت دندان آسیب ببیند و در برخی موارد منجر به شکستن دندان شود.

۶- احتمال نیاز به درمان دندانی:

در برخی موارد، جرم‌گیری دندان ممکن است نیاز به درمان دندانی بیشتری داشته باشد، مانند درمان ریشه دندان یا پر کردن دندان.

به هر حال، این عوارض در اکثر موارد ناشی از جرم‌گیری نامناسب یا استفاده نادرست از ابزارها و مواد است.

خونریزی لثه بعد از جرم‌گیری

خونریزی لثه بعد از جرم‌گیری ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد. مهمترین دلیل این مسئله عموماً مربوط به آسیب دیدن لثه ها در طی جرم‌گیری است. جرم‌گیری یک فرآیند تمیز کردن و حذف رسوبات و جرم از سطح دندان ها و لثه هاست. اگر جرم‌گیری به درستی و با توجه به تکنیک های صحیح انجام نشود، ممکن است لثه ها آسیب ببینند و در نتیجه خونریزی رخ دهد.

عوامل دیگری مانند التهاب لثه، ناهنجاری های ساختاری لثه ها، بیماری های خونی و عفونت ها نیز می‌توانند موجب خونریزی لثه پس از جرم‌گیری شوند. در صورتی که خونریزی لثه بعد از جرم‌گیری به صورت مداوم و بیش از حد طبیعی باشد، بهتر است به دندانپزشک خود مراجعه کنید تا علت این مشکل را تشخیص داده و درمان مناسب را توصیه کند.

جرم‌گیری با استفاده از خمیردندان ضد جرم

جرم‌گیری با استفاده از خمیردندان ضد جرم یک روش ساده و موثر برای پاکسازی دندان‌ها و کنترل بوی بد دهان است. خمیردندان‌های ضد جرم علاوه بر حاوی عناصر ضد عفونی کننده، مواد مانع تشکیل جرم و تغییر رنگ دندان‌ها را نیز شامل می‌شوند. این خمیردندان‌ها معمولاً حاوی فلوراید نیز هستند که به تقویت مینای دندان‌ها کمک می‌کند.

برای جرم‌گیری با استفاده از خمیردندان ضد جرم، ابتدا باید مقدار کافی از خمیردندان را بر روی مسواک قرار داده و سپس با حرکات دست و مسواک، دندان‌ها را به طور کامل مسواک زد. حداقل زمان توصیه شده برای مسواک‌زدن حدود دو دقیقه است. در این مدت، خمیردندان به مدت کافی بر روی دندان‌ها قرار می‌گیرد و مواد ضدجرم و ضدعفونی کننده آن به دندان‌ها نفوذ می‌کنند و باکتری‌ها و جرم‌ها را از بین می‌برند.

پس از مسواک‌زدن، دهان با آب شسته می‌شود تا خمیردندان و جرم‌های برداشت شده از دندان‌ها شسته شوند. همچنین، می‌توان از یک محلول ضدعفونی کننده دهانی برای شستشوی دهان استفاده کرد تا عوارض جانبی ناشی از باکتری‌ها کاهش یابد. پس از اتمام جرم‌گیری، توصیه می‌شود از خوردن و نوشیدنی‌ها حداقل نیم ساعت خودداری شود تا مواد موجود در خمیردندان به طور کامل از دندان‌ها پاک شوند و تاثیر بهینه داشته باشند.

هر چند وقت یک بار باید دندان‌ها را جرمگیری کرد؟

توصیه می‌شود دندان‌ها را حداقل دو بار در سال جرمگیری کنید. این به معنای دو بار مراجعه به دندانپزشک در سال است. اما، هر شخصی ممکن است نیازهای متفاوتی در مورد جرمگیری داشته باشد. برخی افراد ممکن است به دلیل مشکلات دندانی خاص، نیاز به جرمگیری بیشتر داشته باشند. بهتر است با دندانپزشک خود مشورت کنید تا نیازهای خاص خود را بررسی کنید و زمانبندی مناسبی برای جرمگیری دندان‌هایتان تعیین کنید.

 مراقبت‌های پس‌ از جرم گیری دندان

بعد از انجام جرم گیری دندان، برخی مراقبت‌های پس‌از جرم گیری دندان را باید رعایت کنید تا بهبودی سریع‌تر و موثرتری را داشته باشید. در زیر تعدادی از این مراقبت‌ها آورده شده است:

۱- رعایت تغذیه مناسب:

بعد از جرم گیری دندان، ممکن است دندان‌ها و لثه‌ها حساسیت و درد کمی داشته باشند. بنابراین، بهتر است از مواد نرم و خرد شده مانند سوپ‌ها، و میوه‌های نرم استفاده کنید. همچنین، مصرف غذاهای گرم و سرد را به میزان معقول کاهش دهید.

۲- استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها:

در صورتی که پزشک شما آنتی‌بیوتیک تجویز کرده است، باید دستورات مصرف آن را به دقت دنبال کنید و تمام دارو را بنابر دستورات مصرف کنید. این کار به جلوگیری از عفونت و التهاب در ناحیه جرم گیری دندان کمک خواهد کرد.

۳- استفاده از ضد التهاب‌ها:

استفاده از داروهای ضد التهابی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن می‌تواند در کاهش درد و التهاب پس از جرم گیری و بروساژ دندان موثر باشد. با این حال، قبل از استفاده از هر دارویی، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.

۴- رعایت تمیزی دهان:

برای جلوگیری از عفونت و التهاب، باید دهان خود را به طور منظم و با دقت تمیز کنید. استفاده از شوینده دهان ضد عفونی کننده و مسواک با سر نرم می‌تواند بهترین راه برای حفظ تمیزی دهان و جلوگیری از عفونت باشد.

۵- رعایت دستورات پزشک:

برای بهبودی سریع‌تر و جلوگیری از مشکلات بیشتر، باید دستورات و نکاتی که پزشک شما به شما داده است را به دقت رعایت کنید.

با رعایت این مراقبت‌ها و توصیه‌های پس‌از جرم گیری دندان، می‌توانید بهبودی سریع‌تر و موثرتری را تجربه کنید و مشکلات بیشتری را پیشگیری کنید.